Siła zaczyna się w domu – poznaj historię Ani i Tomka
Wyobraź sobie poniedziałkowy poranek. Za oknem szare chmury, a w kalendarzu kolejne spotkania online. Ania spogląda na zegarek i marzy, by wyładować stres na siłowni. Tomek, jej partner, uśmiecha się i sięga pod kanapę. „Patrz, wszystko, czego potrzebujemy, mieści się w tej jednej torbie” – mówi, wysuwając kompaktowy zestaw hantli SONGMICS 20 kg. Od tej chwili ich salon staje się miejscem, gdzie endorfiny płyną strumieniami, a codzienność nabiera energii.
Czy warto inwestować w regulowane hantle?
Tradycyjne, jednoczęściowe obciążniki mają jedną wadę – szybko przestają rosnąć wraz z Twoimi możliwościami. Regulowany model SONGMICS pozwala stopniować ciężar w zakresie od 2 do 20 kg. Cztery talerze 2,5 kg, cztery 1,25 kg i cztery 1 kg to aż nearly sto kombinacji – łatwo znajdziesz idealne obciążenie do bicepsa, martwego ciągu czy wiosłowania.
Co zyskujesz?
- Oszczędność miejsca – zamiast dziesięciu par hantli masz jedną, elegancką konstrukcję.
- Elastyczność treningową – precyzyjnie dobierasz obciążenie do ćwiczenia i poziomu zaawansowania.
- Wygodę – antypoślizgowe, 12‑centymetrowe uchwyty dbają o pewny chwyt, a plastikowa powłoka talerzy chroni podłogę.
Dlaczego właśnie SONGMICS?
Marka wyrobiła sobie opinię producenta solidnych akcesoriów fitness od 2012 roku. Betonowo‑piaskowe wypełnienie talerzy zamknięte w odpornej powłoce ABS sprawia, że nie zniekształcą się nawet po upadku. Zapięcia gwiazdkowe z grubym gwintem eliminują irytujący stukot, a dodatkowy stalowy łącznik 20 cm pozwoli Ci w kilka sekund zmienić hantle w krótką sztangę.
Specyfikacja techniczna w pigułce
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Zakres obciążenia | 2 – 20 kg |
| Materiał talerzy | Beton & piasek + osłona ABS |
| Pręty hantli | Stal stopowa, długość 45 cm |
| Łącznik | Stalowa rura 20 cm |
| Średnica chwytu | 3 cm z ryflowaniem |
Dzięki temu wiesz dokładnie, na co się decydujesz – nie ma tu marketingowej mgły, a czysta funkcjonalność.
Trening krok po kroku – scenariusz 15 minut
Minuta 1‑3: rozgrzewka nadgarstków i barków.
Minuta 4‑6: przysiady z podwójną hantlą 10 kg – poczujesz, jak udaje się obudzić uśpione mięśnie.
Minuta 7‑9: wiosłowanie jednorącz 7,5 kg – plecy powiedzą „dziękuję”.
Minuta 10‑12: wyciskanie francuskie 5 kg na triceps – czas na kształtowanie ramion.
Minuta 13‑15: plank z jednogramowym talerzem na plecach – zwieńczenie rdzeniem.
Cały program wykonasz w salonie, a po treningu schowasz sprzęt pod sofę. Sprytne, prawda?
Obraz wart więcej niż tysiąc słów
Opinie prawdziwych użytkowników
„Szukałem czegoś, co nie zrujnuje parkietu. Po dwóch miesiącach użytkowania talerze wciąż wyglądają jak nowe, a gwint trzyma mocno” – Marek, Poznań
„Najlepsze jest to, że mogę trenować, kiedy córka śpi. Zero hałasu, zero wymówek” – Kasia, Kraków
Najczęściej zadawane pytania
Czy talerze mogą pęknąć przy upadku?
Producent zastosował mieszankę betonu i piasku w osłonie ABS. Pojedynczy upadek z niewielkiej wysokości nie stanowi zagrożenia, lecz zawsze zalecamy trening na macie.
Jak czyścić uchwyty?
Ryflowana stal lubi suchą ściereczkę. Przy większym zabrudzeniu wystarczy woda z odrobiną płynu do naczyń i dokładne wytarcie.
Czy 20 kg to nie za mało?
Dla początkujących i średnio zaawansowanych to w zupełności wystarczy. W razie potrzeby wystarczy dobrać dodatkowe talerze 28 mm – system gwiazdki pasuje do większości popularnych obciążeń.
Podsumowanie – dlaczego warto kliknąć „dodaj do koszyka” już dziś?
Regulowane hantle SONGMICS 20 kg to wszechstronny, oszczędzający miejsce i przyjazny dla domowego budżetu sposób na siłę i sylwetkę. Dzięki solidnej konstrukcji, prostemu systemowi zmiany obciążenia i bonusowemu łącznikowi sztangi otrzymujesz pełnoprawną mini‑siłownię w jednej wygodnej paczce.
Kliknij tutaj, by sprawdzić aktualną cenę zestawu SONGMICS 20 kg – pamiętaj, że Twoje mięśnie nie poczekają na lepszy moment!
Na koniec wyobraź sobie ciepły wieczór, gdy z dumą patrzysz w lustro, czując satysfakcję z dobrze wykonanej pracy. To uczucie jest na wyciągnięcie ręki – wystarczy pierwszy krok, a właściwie… pierwszy podniesiony talerz. Czy jesteś gotów?
