Historia, która przetrwała piekło
Pamiętam ten dzień, gdy po raz pierwszy wzięłam do rąk postrzępiony egzemplarz tej książki w bibliotece. 'Czy naprawdę można znaleźć sens w miejscu, gdzie ludzie tracą wszystko?’ – zadałam sobie pytanie, nieświadoma, że za chwilę rozpocznę podróż, która zmieni moje postrzeganie ludzkiej psychiki…
Logoterapia w praktyce
Frankl proponuje rewolucyjne podejście: nawet w ekstremalnym cierpieniu możemy wybierać swoją postawę. Jego teoria logoterapii opiera się na trzech filarach:
- Wolność woli – zawsze mamy wybór reakcji
- Wola sensu – fundamentalna potrzeba człowieka
- Sens życia – możliwy do odkrycia w każdej sytuacji
Jak podkreśla autor: ’Człowiekowi można odebrać wszystko, prócz jednego: ostatniej z ludzkich swobód – wyboru własnej postawy w każdych okolicznościach’. To zdanie stało się mantrą dla terapeutów na całym świecie.
Dlaczego właśnie ta książka?
W przeciwieństwie do suchych podręczników psychologii, Frankl dzieli się osobistym doświadczeniem. Przez 5 różnych obozów koncentracyjnych, w tym Auschwitz, prowadzi nas jak przez laboratorium ludzkiej psychiki. Jego obserwacje to nie teoretyzowanie, ale krwawiąca prawda okupiona cierpieniem.
Kliknij tutaj by poznać szczegóły oferty
Najczęstsze pytania czytelników
Czy książka nadal jest aktualna w XXI wieku?
Paradoksalnie, w dobie nadmiaru i konsumpcjonizmu, pytania o sens życia stają się coraz bardziej palące. Frankl odpowiada na nie w sposób uniwersalny.
Czy to depresyjna lektura?
Wręcz przeciwnie! To opowieść o nadziei i sile ducha. Jak mówi recenzent: 'To jedyna książka, która potrafiła rozświetlić moje najciemniejsze dni’.
Dla kogo jest ta pozycja?
Jeśli kiedykolwiek:
- Czułeś pustkę egzystencjalną
- Szukałeś motywacji w trudnych chwilach
- Pracujesz z ludźmi w kryzysie
- Interesujesz się psychologią przetrwania
…ta książka stanie się twoim kompasem. Wielu czytelników opisuje ją jako ’terapię w formie drukowanej’.
Co znajdziesz w środku?
Oprócz poruszających wspomnień z obozów, druga część książki to praktyczny przewodnik po logoterapii. Szczególnie wartościowe są:
- Analiza 'niedzielnej nerwicy’ – współczesnego kryzysu sensu
- Techniki identyfikowania wartości życiowych
- Case studies pacjentów Frankla
Nie bez powodu powieść znalazła się na liście 10 najbardziej wpływowych książek w USA. Jak pisze profesor Harvardu: 'To nie jest zwykła książka – to narzędzie do przebudowy swojego życia’.
